Kiwi verde 1 kg

Descrizione

nr. 8 kiwi del peso di 1 kg circa – Varietà: Hayward – Origine: dall’inverno alla primavera è Italiano, per il resto dei mesi la provenienza è Cile.

Il kiwi o kivi è una bacca commestibile, prodotta da numerose specie di liane del genere Actinidia, famiglia delle Actinidiaceae. Le due principali varietà di questa bacca sono: la verde e la gialla (o gold).

Il kiwi verde è caratterizzato da una buccia marrone scuro con pelucchi ed una polpa verde brillante con semi piccoli e neri disposti a raggiera intorno al centro della bacca.
La sua dimensione è simile a quella un uovo o poco più. La stagionalità lo vuole sul mercato nostrano dall’inverno fino a primavera.
Con il suo sapore dolce e le note acidule, il kiwi è consumato da solo, nelle macedonie miste, nei frullati e nei dolci.

I valori nutrizionali del kiwi
In 100 g di kiwi sono presenti 44 kcal / 184 kj.
La stessa quantità di frutto contiene poi 84,60 g di acqua, 9 g di zuccheri solubili, 2,2 g di fibre, 1,2 g di proteine e soltanto 0,6 g di grassi.
Nel kiwi troviamo anche sodio, potassio, ferro, calcio, fosforo, magnesio e le vitamine B1, B2, B3. Ha inoltre una notevole quantità di vitamina C (85 mg).

Le proprietà del kiwi
Un kiwi contiene più vitamina C di un limone o di un’arancia, è capace dunque di rinforzare le difese immunitarie, oltre ad essere diuretico e rinfrescante.
Questo frutto previene inoltre i problemi circolatori connessi alla gravidanza.
L’acido ascorbico contenuto nel kiwi favorisce l’eliminazione di colesterolo dall’organismo.
Grazie alla presenza dell’enzima chiamato actinidia, il kiwi è anche un alleato prezioso per prevenire stanchezza cronica e depressione.

Prodotto selezionato per voi da Carosi Ortofrutta

Vendita online di Kiwi